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北京协和医院临床营养科主任 于康：主食是我们日常饮食重要的能量基础。如果没有能量的话，我们只能使其他重要的营养素，比如蛋白质不得不燃烧，然后去供能。这样蛋白质本来应该是构成身体的，结果它会被当成柴火一样烧掉，这样会造成蛋白质大量流失，一般主食每天的摄入量，可控制在4两5两左右。

海口8月15日电(记者 符宇群) 记者15日从海口美兰国际机场(下称美兰机场)获悉，为满足暑运期间海口、香港两地旅客旺盛的出行需求，8月15日-29日期间，美兰机场限时加密海口往返香港客运航班至一周21班。

王毅说，去年中西隆重庆祝建交50周年，两国领导人总结双边交往成功经验，为下步发展作出战略擘画。站在新的起点上，我们愿同西班牙一道，本着相互信任、相互尊重、平等相待、合作共赢的精神，开辟两国关系更加辉煌的下一个50年。作为全面战略伙伴和有重要国际影响的国家，中西应展现担当，为变乱交织的世界注入更多稳定力量。

(二十二)打造优秀检察文化品牌。聚焦“高质效办好每一个案件”和新时代检察精神，加强检察文化品牌培育。持续开展全国检察机关优秀文化品牌征集展示活动，集中呈现新时代新征程检察文化建设成果。注重品牌示范引领，开展优秀检察文化品牌交流互鉴，辐射带动检察文化高质量发展。

所谓“大事不虚，小事不拘”的写作原则，可理解为历史小说创作的“三明治”理论。最上面的一层是历史重大事件无法改变，应尊重历史，一旦发生改变，不能称之为历史小说，而是幻想小说或架空小说。如描写秦始皇，就不能描写他没有统一天下，这不符合事实。